乒乓球横拍10种打法-乒乓球横拍打法的优缺点有哪些!

本文目录一览：

• 1、乒乓球拍横拍直拍握法大全
• 2、乒乓球横拍打法图解
• 3、乒乓球横拍10种打法是什么?

乒乓球拍横拍直拍握法大全

1、以下五种握拍法都可以直拍横打。大钳握法，即拇指与食指钳住拍柄，拇指的第一指节压住球拍的左肩，食指的第二指节紧贴着拍柄右肩，第一指节按住拍面，因而钳形较大，球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。

2、直拍握法：直拍为两种握法：直拍传统握法与直拍横打握法：直拍传统握法：拇指腹超过关节处压在拍子左边末端；食指超过第二关节处卡在拍子右边末端；剩余三脂并拢，略微弯曲，顶在拍子后面。正手攻球时：拇指紧扣，后以中指尖为顶拍点。反手推挡时：拇指略放松，后以中指第二关节以上部分顶住球拍后面。

3、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻击斜线和直线球时，拍面变化不大，对手难以判断。

4、乒乓球拍主要分为横拍和直拍两种，横拍又包括浅握和深握两种基本姿势。浅握时，中指、无名指和小指自然握住球拍柄，拇指轻贴在中指旁边，食指斜放于球拍背面。而深握则与浅握类似，但拇指紧贴球拍。这两种握法在正手攻球时，食指需用力，反手攻球或快拨时则需拇指用力。

5、乒乓球直拍横打的握拍方法多种多样，以下是五种常见的握法： 大钳握法：这种握法要求拇指与食指紧密钳住拍柄。拇指的第一指节压住球拍的左肩，而食指的第二指节则紧贴着拍柄的右肩。第一指节同时按住拍面，形成较大的钳形。在球拍的背面，中指、无名指和小指需要伸开并分指托拍。

6、乒乓球握拍方法主要有三种类型：直拍、横拍和快攻。直拍 （1）快攻握法。拍前，食指第二指节和拇指第一指节在拍前呈钳形，两指距离1~2 cm，拍柄贴于虎口，其余三指自然弯曲贴于拍背1/3上端。（2）弧圈握法。弧形握法与快攻握法基本相同。

乒乓球横拍打法图解

首先将横拍拿出来，确保自己的是横拍（把儿长的）。首先是正面，以***的方式抓住后，将大拇指紧紧扣住拍柄。接着是侧面，用虎口牢牢卡主球拍，防止其转动。之后是反面，食指伸出去，伸直，将背面固定。最后侧面可以看得到，两个手指头将球拍卡主即可。

步骤01：横拍握拍法之浅握球拍 握拍时，中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指轻贴在球拍的正面中指旁，食指斜放于背面，虎口轻贴于拍肩，根据正反手适当调整虎口位置。浅握握拍较松，手腕灵活，适用于搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段，多用于两面弧圈打法。击球时需保持手腕形状，以利发力和控制。

乒乓球横拍的正确握拍方法包括深握和浅握两种。 深握横拍方法 深握的握拍位置较高，中指紧扣在拍肩处，虎口与拍肩紧密贴合。在正手发力击球时，食指参与协助发力，可稍向上移动以帮助压住拍型。而在反手攻球或快拨时，大拇指需略微向上移动以***压拍。

乒乓球拍横拍握法详解：横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。浅握球拍 浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。

乒乓球横拍10种打法是什么?

正手攻球：转腰带动前臂进行挥拍击球的中上部，主要以借力使力为主，控制好球的弧线，加快速度则为正手快攻。反手拨球：肘关节支撑好，前臂转动1/4个圆向前挥拍。加快速度则为快拨。

横板反手快拨 两脚平行开立（脚跟稍提起），大约与肩同宽，身体站位离球台约40厘米，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内曲，在来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准备下一板击球。

张继科逆旋转发球：张继科的发球动作非常协调，整个过程中，他能够有效地运用前臂、手腕和手指来制造旋转。 奥恰洛夫宽仿迷之潜水艇式发球：这种发球方式要求手掌摊开，全身蹲低慢慢下潜，视线与乒乓球保持在同一水平线上。在准备就绪后，迅速起身抛球，改变重心并击出侧旋或下旋球。

乒乓球十种发球方式是：张继科逆旋转发球、奥恰洛夫迷之潜水艇式发球、横拍的瓦式发球法、松平健太王子式发球、马琳魔鬼式发球、丁宁下蹲砍式发球、马龙的反手反面发球、正手锉刀发球、急上旋发球、反手强烈上旋和下旋结合发球。